L’HYPNOSE MEDICALE
L’hypnose n’est ni magique, ni spectaculaire, ni manipulatrice.
C’est une pratique thérapeutique officiellement enseignée à la faculté de médecine.
Elle est utilisée par les soignants en centres médicaux pour certains actes douloureux, ou bien au bloc opératoire…
Enfin elle peut aussi être une aide pour surmonter des événements de la vie quotidienne : abaisser le stress, arrêter le tabac, préparer un examen, préparer un entretien d’embauche, perdre du poids, deuil…
phénomène naturel et banal
En réalité, l’état hypnotique est un phénomène naturel et banal. Cet état se situe entre la veille et le sommeil il est bien sûr réversible.
L’état hypnotique est présent dans notre vie quotidienne :
« A l’aéroport, je remarquerais quelqu’un d’assis, regardant dans le vide et c’est en cela que je reconnaîtrais la transe quotidienne commune » Mlton H.Erickson
Qui n’a jamais ressenti ce sentiment étrange de ne pas se rappeler le chemin parcouru alors que nous sommes nous-mêmes conducteur de la voiture ?
L’esprit vagabonde tranquillement alors que le corps, lui, conduit.
Cet état est celui dans lequel vous êtes lorsque vous lisez ou visionnez un film, ou bien lorsque vous êtes dans votre bulle, hyper-concentré, lors d’une compétition sportive par exemple.
La notion du temps disparaît car l’esprit est focalisé. Cependant tous les sens sont en éveil.
Il y a une attention modifiée passagère. Cet état est physiologique et utile à notre équilibre mental. Il survient à peu prés toutes les 90 minutes.
L’hypnose médicale ou dite Ericksonienne :
Dans un contexte thérapeutique c'est-à-dire avec une intentionnalité de soin,
le patient trouve avec l’aide du thérapeute son chemin vers le dépassement de la problématique et le soulagement.
La finalité est de replacer le patient en mouvement vers le mieux être tout en se servant de sa propre capacité à maintenir son organisme tout entier en équilibre quelles que soient les contraintes externes. (homéostasie).
On reste toujours conscient sous hypnose et maître de tous ses actes.
Le professionnel en hypnose n’a qu’un seul rôle, celui de guide, d’accompagnateur.
L’hypnose opère avec des stratégies de communication.
Elle n’est ni un état de relaxation, ni un état de méditation.
C’est un état d’hypervigilance : un état mental fait d’imagination et d’émotion durant lequel les 5 sens seront en éveil et disponibles.
Le patient est actif : Cet état est un état de contrôle de l’imaginaire pour un retour au corps.
Comme le fait remarquer le docteur Bertrand Piccard, on est très attentif au monde extérieur par la vue, le toucher, l’odorat, l'ouîe et le but de l’hypnose est de retourner cette attention sur son monde intérieur.
L’hypnose conduit le patient à se servir des richesses profondes de son inconscient.
Ces ressources déjà existantes mais non exploitées seront réactivées par l’hypnose. Le patient est actif et responsable de son changement.